70% de la population française n'est pas suffisamment active pour se maintenir en bonne santé
La retraite est le bon moment pour débuter une activité physique. Même si certaines douleurs sont présentes une activité physique peut être réalisée et apporte des bénéfices. En effet, une activité physique régulière et adaptée limite par exemple les douleurs liées à l'arthrose. Elle améliore la qualité du sommeil, les capacités cardiaques et respiratoires, et ainsi l'ensemble de la qualité de vie de la personne se trouve améliorée. Selon les statistiques, une pratique régulière vous permet d'améliorer votre durée de vie autonome.
Domisiel propose différents programmes qui permettent une pratique régulière et adaptées.
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